Th10
Tập trung làm việc trên màn hình máy tính ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, cộng với việc ít được vận động sẽ thường khiến cho dân văn phòng rơi vào trạng thái mệt mỏi, ủ rũ, gây ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Vì vậy việc lựa chọn thức uống để khởi đầu một ngày mới năng động, hay để xua tan đi mệt mỏi sau thời gian dài sử dụng máy tính là một việc quan trọng đối với dân văn phòng. Hãy cùng Vinaherbal cùng tìm hiểu các loại thức uống cho dân văn phòng nhé!
1. Cà phê – 1 trong những loại thức uống cho dân văn phòng được ưa chuộng nhất
Cà phê có thể được coi là loại thức uống cho dân văn phòng phổ biến nhất. Trong cà phê có chứa một hàm lượng lớn các chất caffein giúp kích thích hệ thần kinh, hưng phấn não bộ, cải thiện tốc độ quan sát, phản ứng, xử lý, tư duy của não bộ, khiến cơ thể trở nên cực kì tỉnh táo và sáng suốt. Cà phê còn bổ sung năng lượng, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian ngắn. Theo một số nghiên cứu, uống một lượng cà phê vừa phải đều đặn mỗi ngày ( 1-4 cốc) sẽ giúp cải thiện trí não, nâng cao khả năng tập trung khi làm việc, giúp dân văn phòng làm việc tích cực, hăng hái và hiệu quả hơn.
Ngoài ra, caffein có chứa trong cà phê còn có tác dụng hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, lợi tiểu và thải lọc bớt độc tố khỏi cơ thể. Tuy nhiên, cà phê vẫn là một thức uống chứa chất kích thích và tình trạng dân văn phòng “nghiện” cà phê hiện nay khá phổ biến. Vì thế, người dùng cần sử dụng cà phê một cách có chừng mực, tránh lạm dụng để phát huy hiệu quả của chúng một cách tốt nhất.
>> Tham khảo thêm: Top các loại nước ngọt tốt cho sức khỏe được ưa chuộng nhất 2022.
2. Trà xanh
Trà xanh là một thức uống cho dân văn phòng vô cùng tốt. Một tách trà mỗi buổi sáng không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn mà còn góp phần chống lão hóa, phòng chống bệnh tật và nâng cao sức đề kháng. Trong trà xanh có chứa một lượng nhỏ caffein khiến cho tinh thần bạn trở nên phấn chấn, sáng suốt, và tỉnh táo hơn cho một ngày làm việc thật năng suất.
Ngoài ra, lượng vitamin C dồi dào trong trà xanh còn giúp loại bỏ mệt mỏi, xoa dịu căng thẳng, giảm stress hiệu quả.. Bên cạnh đó, trong trà xanh có chứa rất nhiều các thành phần vitamin và các amino acids khác nhau giúp chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Trà xanh còn có công dụng làm tăng dịch tiết dạ dày, kích thích tiêu hóa nhanh và thúc đẩy khả năng phân giải mỡ thừa. Tuy nhiên, cần lưu ý là không nên uống trà xanh vào lúc bụng đói vì có thể gây ra hiện tượng buồn nôn, khó chịu và có thể ảnh hưởng đến dạ dày.
>> Tham khảo thêm: Bật mí các loại nước uống tốt cho phụ nữ.
3. Trà hoa cúc
Hoa cúc là một loại thảo dược phổ biến trong đông y và được coi là thần dược chữa bách bệnh. Tuy nhiên, khoan hãy để cập đến việc chữa bệnh, trà hoa cúc còn là thức uống cho dân văn phòng vô cùng tốt.
Ngoài các thành phần chống oxy hóa, hoa cúc còn chứa các chất giữ ẩm, các chất kháng viêm và vi khuẩn, giúp phòng mụn trứng cá, chống khô, ngứa da, giảm kích ứng da.
Nếu duy trì thói quen uống thường xuyên sẽ cải thiện làn da đáng kể, cực kỳ tốt đối với các chị em phụ nữ văn phòng không có nhiều thời gian để chăm sóc da. Trà hoa cúc còn góp phần giảm tình trạng mắt bị đau, khô, tầm nhìn kém do đọc sách hay làm việc với máy tính liên tục.
Bên cạnh đó, trà hoa cúc có chứa các chất an thần nhẹ, giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm lo âu, giải tỏa căng thẳng và stress cho dân văn phòng vô cùng hiệu quả, xoa dịu các cơn đau, đặc biệt là đau nửa đầu và viêm xương khớp.
Ngoài các công dụng cụ thể cho dân văn phòng thì trà hoa cúc còn rất nhiều lợi ích thần kỳ khác, thế thì tại sao không bắt đầu một ngày làm việc mới bằng cách nhâm nhi một tách trà hoa cúc và thư giãn đầu óc với hương thơm tuyệt vời của nó.
>> Tham khảo thêm: Thức uống thảo dược trở thành xu thế trong thời đại mới.
4. Nước uống linh chi thảo dược
“Trùm cuối” trong danh sách các loại thức uống cho dân văn phòng mà chúng tôi muốn chia sẻ đến với bạn ở bài viết hôm nay đó chính là nước uống linh chi thảo dược. Chắc chắn với loại nước uống này sẽ làm hài lòng tất cả mọi người ở mọi độ tuổi. Thậm chí với những người không thích uống nước ngọt, khi uống nước linh chi thảo dược cũng sẽ phải “nghiện”.
Nước uống linh chi thảo dược không chỉ đóng vai trò là nước uống giải khát, mà còn đem đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người dùng. Một số các công dụng nổi bật phải kể đến như là: giải độc cơ thể, chống lão hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị các căn bệnh nguy hiểm cực tốt. Ngoài ra, nước uống linh chi thảo dược còn giúp giải tỏa căng thẳng, tỉnh táo hơn rất tốt cho dân văn phòng.
Trên đây là những loại thức uống cho dân văn phòng mà bạn có thể tham khảo để giúp chất lượng công việc được cải thiện. Nếu bạn quan tâm đến thức uống linh chi thảo dược tốt cho sức khỏe thì hãy tìm hãy liên hệ ngay vinaherbal để nhận được những sản phẩm tốt nhất nhé!
Sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm:
CÔNG TY TNHH SX – TM LINH CHI THẢO DƯỢC VIỆT NAM (VINAHERBAL)
Website: https://vinaherbal.com.vn/
Email: Contact@vinaherbal.com.vn
Hotline: 0943.888.129
Địa chỉ: 24 đường Số 2, Khu dân cư Him Lam, phường Tân Hưng, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh
