[Bật mí] Uống nấm Linh chi vào lúc nào tốt nhất?

Uống nấm linh chi vào lúc nào thì tốt nhất? Nấm Linh chi là dược liệu quý giá, nhưng dùng như nào mới đúng cách và uống liều lượng bao nhiêu hay uống vào thời điểm nào tốt nhất chính là những thắc mắc nhiều người tiêu dùng đang gặp phải. Vậy hãy cùng Vinaherbal đi tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

Sử dụng nấm Linh chi như thế nào mới tốt nhất?

Cách uống bào tử nấm Linh chi

Bào tử nấm linh chi chính là một bộ phận mà có kích thước rất nhỏ và mắt thường sẽ không thể nhìn thấy, chúng được phóng thích sau kỳ sinh sản của thảo dược nấm linh chi và chúng trở thành hạt giống của loại nấm này. Sau quá trình đó, kết quả nhìn thấy đó là một lớp bụi mỏng có màu nâu đỏ, rất mịn và chúng bám trên bề mặt nấm. Bào tử được xem như là tinh chất của thảo dược nấm linh chi, chứa nhiều các dược chất quý hiếm và có khả năng hỗ trợ giúp điều trị nhiều bệnh lý.

Uống nấm linh chi vào lúc nào tốt nhất cho sức khỏe?

• Sắc nước uống bào tử nấm linh chi: Phần bào tử của thảo dược nấm linh chi có hai lớp vỏ nấm rất cứng, để hoạt chất có bên trong bào tử phóng thích ra ngoài giúp cho cơ thể hấp thu được dễ dàng thì bạn cần phải phá vỡ lớp vỏ cứng đó bằng cách đơn giản nhất đó là đun nấu bào tử Nấm Linh Chi. Cho 1 thìa bào tử cùng với 1 đến 1.5 lít nước đun sôi trong 10 đến 15 phút để có thể làm mềm lớp vỏ và khi uống vào môi trường axit trong dạ dày cùng với môi trường kiềm có trong ruột sẽ làm tan ra lớp vỏ, nhờ đó cơ thể có thể hấp thu được những dược chất.

Cách sử dụng nấm hiệu quả

• Nghiền bột bào tử của nấm linh chi: Bạn mang bào tử đi nghiền nhuyễn ra thành bột. Cho 1 thìa bột bào tử vào hòa cùng với 500ml nước sôi sau đó khuấy đều để nguội rồi thực hiện uống. Khi uống thì bạn cần lấy thìa lắc/khuấy đều trong cốc nước. Bột bào từ sẽ không tan hoàn toàn trong nước, bởi vậy bạn nên thực hiện uống cả nước và cái.

Có thể bạn chưa biết: [Giải đáp] Uống Nấm Linh chi nhiều có tốt không?

Cách dùng nấm linh chi cùng với mật ong

Sử dụng nấm Linh Chi pha cùng với mật ong giúp tăng cường cho sức đề kháng và giúp cho người mới ốm dậy hoặc mới phẫu thuật được phục hồi nhanh hơn. Chúng còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các căn bệnh ung thư, tiểu đường,… Có tác dụng giúp giảm ho, tốt cho đường hô hấp đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp hữu hiệu như là: hen suyễn và viêm phế quản.

Pha cùng mật ong

Chuẩn bị khoảng 5 đến 10 gram nấm Linh Chi. Mang nấm Linh chi nguyên tai đi thái lát hoặc mua nấm Linh chi cắt lát sẵn rồi hãm cùng với nước sôi, đậy nắp kín. Đợi trong khoảng 20 phút sau bạn có thể mang ra uống nước nấm linh chi.

Khi uống bạn có thể cho thêm một chút mật ong vào cùng nước nấm Linh Chi và khuấy đều để thưởng thức. Đây cũng là một trong các cách rất đơn giản, vị ngọt của mật ong sẽ là giảm đi vị đắng trong nước nấm Linh Chi và giúp người sử dụng dễ uống hơn.

Cách dùng sắc nấm linh chi với nước

Chuẩn bị:

• Nấm linh chi: 10 đến 30g.
• Nồi sứ hoặc nồi gốm.
• Nước lọc (khoảng 2 lít).

Cách thực hiện: Sơ chế nấm sau đó cho nấm vào nồi và đổ nước ngập nấm rồi đun sôi trong khoảng 20 đến 30 phút cho tới khi nước cô lại khoảng 1.5 lít thì tắt bếp sau đó rót nước ra bình hoặc ấm để uống.

Uống vào các buổi sáng

Cách dùng: Nên uống ngay nước nấm linh chi sắc với nước trong ngày, không nên để nước nấm Linh chi sang ngày hôm sau. Ngoài ra bạn có thể tham khảo lựa chọn sản phẩm nước Linh chi thảo dược được điều chế sẵn tại Vinaherbal nhé!

Tham khảo ngay: [Giải đáp] Nấm linh chi ngâm rượu có được không?

Uống nấm linh chi vào lúc nào là tốt nhất?

Theo các nghiên cứu đưa ra, bác sĩ đã đưa ra lời khuyên rằng chúng ta nên sử dụng uống nấm linh chi vào mỗi buổi sáng, lúc mới ngủ dậy và chưa ăn gì để dược tính trong nấm linh chi phát huy được tác dụng tốt nhất, giúp giải độc, thanh lọc cơ thể được một cách tối đa.

Nhiều khách hàng còn đang phân vân khi uống nấm linh chi vào mỗi buổi sáng lúc chưa ăn gì thì liệu có bị đau dạ dày hay không? Thì câu trả lời là uống nấm linh chi vào các buổi sáng lúc chưa ăn gì sẽ hoàn toàn không gây các ảnh hưởng đến dạ dày mà thậm chí chúng còn rất tốt cho những ai bị bệnh dạ dày bởi vì lúc này dạ dày đang trống và dược tính của nấm linh chi sẽ dễ dàng tác động lên trên niêm mạc dạ dày, giúp cho phòng ngừa và ngăn chặn những bệnh về dạ dày.

Uống nấm Linh chi vào lúc nào tốt nhất?

Sau khi tập thể dục và thể thao hay làm việc mệt nhọc và lao động trí óc thì bạn có thể uống một cốc nước nấm linh chi để có thể lấy lại sức khỏe, giảm stress, chống mệt mỏi, nâng cao tinh thần.

Đối với những người thường xuyên uống rượu bia và hút thuốc lá…nên dùng nấm linh chi để uống thường xuyên để cơ thể được thanh lọc và giải độc, giúp phòng chống bệnh tật, bảo vệ dạ dày, gan, phổi bởi uống nhiều rượu bia và hút thuốc lá là các nguyên nhân hàng đầu gây ra những căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng con người như bệnh ung thư gan, ung thư phổi và ung thư dạ dày,…

Tìm hiểu: Tổng hợp 8 loại thảo dược giảm cân hiệu quả

Trên là những thông tin về thời điểm uống cũng như các cách sử dụng nấm Linh chi sao cho được hiệu quả nhất. Hi vọng qua bài viết và những thông tin trên sẽ giúp cho các bạn có thể sử dụng chúng được hiệu quả nhất nhé!

Thông tin liên hệ:

Website: https://vinaherbal.com.vn/

Điện thoại: 0943 888 129

Email: Contact@vinaherbal.com.vn

Địa chỉ: 24, Đường số 2,Khu dân cư Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh