Th10
Sức đề kháng là khả năng tự vệ của cơ thể, giúp ngăn chặn các tác nhân có hại xâm nhập vào cơ thể. Vì vậy, bất kỳ độ tuổi nào cũng cần phải tăng cường sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch cho cơ thể. Cùng Vinaherbal tìm hiểu về 3 loại thảo dược tăng sức đề kháng hiệu quả nhất trong bài viết này nhé.
1. Vì sao cần phải tăng sức đề kháng ?
Sức đề kháng, hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng là thành trì bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây hại.
Có sức đề kháng tốt sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và khả năng chống lại các yếu tố gây hại từ bên ngoài (vi khuẩn, virus, hóa chất,…) hay các tác nhân biến tính bên trong (thay đổi gốc tự do, cấu trúc tế bào,…).
Từ những biểu hiện cơ thể mệt mỏi hay bệnh lý nhẹ như cảm cúm, sốt, dị ứng,… cho đến các loại bệnh mãn tính đều là dấu hiệu của sức đề kháng suy yếu. Chính vì vậy, tăng cường sức đề kháng cơ thể chính là giải pháp tốt nhất để phòng chống bệnh tật, sống vui, sống khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Sự quan trọng của sức đề kháng đối với cơ thể
Xem ngay: Top 6 loại thảo dược trị mất ngủ
Có nhiều cách để tăng cường sức đề kháng tự nhiên là xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động một cách khoa học.
Theo Đông y, sức đề kháng chính là gốc rễ của sức khỏe. Sức đề kháng suy yếu sẽ dẫn đến hàng loạt tình trạng và bệnh lý khi cơ thể bị nhiễm phong hàn, thấp nhiệt, dương khí bất túc. Khi này để tăng cường sức đề kháng cần dưỡng dương khí, hoạt huyết và bồi bổ cơ thể.
Vì vậy, sử dụng các loại thảo dược tăng sức đề kháng là phương pháp hiệu quả nhất.
2. Các loại thảo dược tăng sức đề kháng
Xuyên tâm liên
Theo Y học cổ truyền, đây là dược liệu có vị đắng, tính hàn. Theo Đông y và kinh nghiệm dân gian, từ lâu xuyên tam liên đã sử dụng để trị cảm sốt, ho, cúm, viêm hô hấp, viêm tiết niệu, đau bụng kinh, viêm đường ruột, đau nhức cơ thể, phong tê thấp, mụn nhọt, tăng huyết áp,…
Tác dụng dược lý của xuyên tâm liên bao gồm:
– Chống viêm: có tác dụng làm tăng hoạt động động của bạch cầu và tác động qua hormon vỏ tuyến thượng thận.
– Kháng khuẩn: Giúp kháng lại vi khuẩn, virus có hại, vi nấm, ký sinh trùng.
– Hạ nhiệt: Tác dụng hạ nhiệt cơ thể, có thể được dùng trong các trường hợp sốt do bệnh đường hô hấp.
Ngoài ra sử dụng xuyên tâm liên đúng cách sẽ giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch cũng như phòng ngừa và rút ngắn thời gian điều trị các bệnh như cảm cúm, sốt xuất huyết,…
Xuyên tâm liên
Xem ngay: Thảo dược xông mặt sau sinh cần phải lưu ý những gì?
Nhân sâm
Nhân sâm là loại thảo dược quý hiếm, có vị ngọt hơi đắng, chứa các hoạt chất saponin, polyacetylene, acid amin, acid béo và nguồn vi lượng dồi dào, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Chống oxy hóa, giảm viêm: Hoạt chất ginsenoside trong nhân sâm có tác dụng chống oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do trong tế bào, đồng thời giúp ức chế phản ứng viêm xảy ra trong cơ thể.
Ngoài ra, hoạt chất ginsenoside còn giúp hạ đường huyết bằng cách tác động đến quá trình sản xuất insulin ở tuyến tụy, đồng thời hỗ trợ cải thiện các triệu chứng gây khó chịu cho bệnh nhân bị tiểu đường.
Bổ sung năng lượng cho cơ thể: Nhân sâm giúp bồi bổ cơ thể, bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho người mới ốm dậy và những người có hoạt động thể chất mạnh.
Tăng cường hệ miễn dịch: Thành phần adaptogenic có trong nhân sâm giúp kích thích sự trẻ hóa tế bào, tăng cường sức đề kháng. Nhân sâm cũng giúp chống lại bệnh cúm và nhiều loại bệnh truyền nhiễm khác.
Nhân sâm
Tìm hiểu ngay: Tổng hợp 8 loại thảo dược giảm cân hiệu quả
Nấm linh chi
Nấm linh chi là một loại thảo dược quý được sử dụng trong Đông y từ rất lâu. Nấm linh chi chứa rất nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe, điển hình là các axit amin, protein, saponin, steroid, protein, chất xơ và nhiều khoáng chất thiết yếu như Kali, Canxi, Phốt pho, Magie, Sắt, Kẽm,…
– Tăng cường hệ miễn dịch: Nấm linh chi giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch bằng cách tác động tích cực lên những tế bào bạch cầu để chống lại những tác nhân gây bệnh cho cơ thể.
– Ngăn ngừa ung thư: Nấm linh chi có thể ngăn ngừa được nhiều loại ung thư nhờ khả năng tăng cường hệ miễn dịch và sự hoạt động của các tế bào bạch cầu.
– Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Linh chi tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách tăng lipoprotein mật độ cao có trong máu từ đó dần dần chuyển hóa, hòa tan và đào thải cholesterol mật độ thấp khỏi cơ thể.
– Chống oxy hóa: Nấm linh chi chứa nhiều chất có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào và ngăn ngừa bệnh tật.
Nấm linh chi
Đọc ngay: Các loại thảo dược dùng để tắm tốt cho sức khỏe
Trên đây Vinaherbal đã cung cấp cho bạn 3 loại thảo dược tăng sức đề kháng tốt nhất. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn trong việc cải thiện sức khỏe. Ngoài ra nếu bạn quan tâm đến sản phẩm thức uống có lợi cho sức khỏe từ nguồn thảo dược quý thì hãy liên hệ ngay với Vinaherbal để mang về cho bản thân và gia đình thức uống Linh Chi Thảo Dược chất lượng nhé.
Thông tin liên hệ:
Điện thoại: 0943 888 129
Email: Contact@vinaherbal.com.vn
Địa chỉ: 24 Đường số 2, Tân Hưng Quận 7, TP. Hồ Chí Minh
