Th9
Phương pháp tắm bằng thảo dược từ xa xưa đã được dùng để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh lý. Không những vậy đây là là phương pháp giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng vô cùng hiệu quả. Theo dõi ngay bài viết dưới đây của Vinaherbal để có thêm thông tin về các loại thảo dược dùng để tắm nhé.
1. Các loại thảo dược dùng để tắm
Hoa cúc
Hoa cúc có lẽ là một trong những loại thảo mộc tuyệt vời nhất dùng để tắm. Hương thơm dịu nhẹ dễ chịu của loài hoa này sẽ đánh bay căng thẳng giúp bạn có những giây phút thư giãn.
Hoa cúc an toàn ngay cả với trẻ sơ sinh, mùi hương ngọt ngào của nó cũng giúp xoa dịu cơn đau của những bà mẹ sau sinh. Đây không chỉ là sự lựa chọn dành cho trẻ nhỏ mà bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể sử dụng hoa cúc để tắm và cảm nhận những điều tuyệt vời nó mang lại.
Bạn có thể sử dụng hoa cúc một mình hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác như hoa oải hương để tắm thư giãn. Nhưng bạn nên lưu ý rằng hoa cúc có thể gây dị ứng ở người nhạy cảm với cỏ phấn.
Tắm bằng hoa cúc có tác dụng làm đẹp
Xem ngay: Bật mí các loại thảo dược tốt cực kỳ tốt cho sức khỏe mọi người
Lá Ngải Cứu
Từ xa xưa, ngải cứu đã được biết đến là loại “thần dược” rất hiệu quả trong việc giải cảm, cảm lạnh. Loại lá này không chỉ đặc biệt có ích với người già, phụ nữ gặp các vấn đề về kinh nguyệt, người bị đau nhức xương khớp mà còn rất an toàn cho làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.
Từ lâu việc dùng lá ngải cứu để nấu nước tắm cho bé giúp thoát mồ hôi, trị cảm lạnh hay cảm cúm đã rất phổ biến. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu Y học đã chỉ ra rằng lá ngải cứu có rất nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho làn da, hỗ trợ điều trị hiệu quả rôm sảy, mụn nhọt, mẩn ngứa để mang đến cho bé làn da mịn màng thoải mái.
Lá ngải cứu
Xem ngay: Bật mí các loại thảo dược tốt cực kỳ tốt cho sức khỏe mọi người
Thì là
Dùng thân và lá thì là đun lên tắm giúp cho cơ thể vừa thư giãn, vừa tẩy da chết và làm mát dịu cơ thể, vừa duy trì độ ẩm, cung cấp vitamin cho da. Ngoài ra có thể dùng rửa mặt để làm sạch mụn cám giúp bạn có làn da mịn màng, sáng bóng hơn.
Lá chanh, bưởi
Lá chanh, bưởi có mùi hương tươi mát, đây là mùi hương yêu thích của nhiều người dùng để tắm. Không chỉ giúp cơ thể lưu thông khí huyết, da dẻ mịn màng, tươi trẻ mà còn hỗ trợ đốt mỡ thừa và giảm đáng kể lượng mỡ bụng, rất thích hợp với phụ nữ sau sinh và các chị em muốn lấy lại vóc dáng gọn gàng.
Hoa bưởi và lá bưởi đều được dùng để tắm
Đọc ngay: Top 6 loại thảo dược trị mất ngủ
2. Những lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp mà tắm bằng thảo dược mang lại
Làm sạch cơ thể
Cũng như việc tắm bằng các cách thông thường, tắm bằng thảo dược giúp làm sạch cơ thể sau một ngày dài. Với những thảo dược có mùi hương nhẹ nhàng thì bên cạnh việc giúp cơ thể sạch sẽ, tràn đầy sinh lực còn giúp tạo mùi thơm cho cơ thể, giữ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông, đồng thời giúp kích thích việc sản sinh tế bào mới, cho da khỏe đẹp hơn.
Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh
Các tinh chất từ thảo dược trong nước tắm sẽ tác động trực tiếp lên da và niêm mạc, hỗ trợ quá trình điều trị các bệnh lý nội khoa và da liễu. Ngoài ra, áp lực từ nước thảo dược có tác dụng xoa bóp, thúc đẩy máu hồi lưu hiệu quả, giảm sưng nề và giảm đau.
Đồng thời, với bệnh nhân mắc các bệnh như viêm khớp gối, viêm tắc động mạch chân, liệt bại hai chân thì có thể kết hợp tắm ngâm nửa người với thảo dược để giúp quá trình điều trị mang lại hiệu quả tốt nhất.
Dưỡng ẩm, làm mịn da
Các loại thảo dược như hoa hồng, hoa cúc khi dùng để đun nước tắm sẽ là liệu pháp cung cấp thêm độ ẩm tuyệt vời cho da, giúp da giữ được lượng nước và các loại khoáng chất cần thiết.
Thêm nữa, dưỡng chất trong các loại thảo dược có tác dụng giúp làn da tươi sáng, giảm mụn nhọt, thúc đẩy nhanh chóng quá trình lưu thông khí huyết, thư giãn cơ thể cho bạn giấc ngủ ngon sâu hơn, để thức dậy với làn da rạng rỡ ngày hôm sau.
Tắm bằng thảo dược cải thiện sắc đẹp
Tham khảo ngay: Những điều bạn cần biết về ngâm chân thảo dược
3. Một số lưu ý khi tắm bằng thảo dược
Tắm bằng thảo dược là phương pháp tự nhiên an toàn và hầu như không có tác dụng phụ. Nhưng cũng không thể khẳng định rằng bất cứ ai cũng có thể thực hiện phương pháp tắm này để thay cho cách tắm thông thường. Có một số trường hợp sau khi tắm gặp phải các vấn đề về da do sử dụng thảo dược tươi không đúng cách.
Vì vậy, để tránh những tác dụng không mong muốn khi tắm thảo dược cần lưu ý:
– Người bị bệnh cao huyết áp, suy tim, suy mạch vành, xơ vữa động mạch, xuất huyết, có tiền sử nhồi máu cơ tim, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia tư vấn khi muốn tắm bằng thảo dược.
– Người bị dị ứng với các loại thảo dược cũng không nên thực hiện cách tắm này.
– Không nên tắm trước và sau bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc trước khi đi ngủ. Tránh ngâm mình quá lâu trong bồn tắm vào mùa đông để đề phòng cảm lạnh.
Có thể bạn chưa biết: Bật mí các loại cây thảo dược dễ trồng tại nhà
Trên đây Vinaherbal đã cung cấp một số thông tin về các loại thảo dược dùng để tắm giúp bạn dễ dàng lựa chọn loại thảo dược ưa thích của bản thân. Ngoài ra nếu bạn quan tâm đến sản phẩm thức uống có lợi cho sức khỏe từ nguồn thảo dược quý thì hãy liên hệ ngay với Vinaherbal để mang về cho bản thân và gia đình nước uống Linh chi thảo dược chất lượng nhé.
Thông tin liên hệ:
Điện thoại: 0943 888 129
Email: Contact@vinaherbal.com.vn
Địa chỉ: 24 Đường số 2, Tân Hưng Quận 7, TP. Hồ Chí Minh
