Th10
Khi nói đến loại thảo dược mang nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe cho người dùng. Chúng ta không thể không nói đến nấm linh chi, một thảo dược quý với giá trị cao. Nhiều người nghĩ rằng nó chỉ giúp bồi bổ sức khỏe, điều đó là chưa đủ. Bởi bạn sẽ không ngờ tới khi nó còn có công dụng là giảm cân nấm linh chi. Vậy uống nấm linh chi có giảm cân không và tại sao nấm linh chi có công dụng giảm cân? Cùng Vinaherbal tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
Bạn hiểu gì về nấm linh chi?
Như đã đề cập ở trên, nấm linh chi là thảo dược quý với giá trị dinh dưỡng, dược học cao. Chúng thường được trồng nhiều ở Hàn Quốc, chủ yếu là ở các hang núi trên núi sâu. Bạn cũng có thể thấy nấm linh chi ở các vách đá hoặc các thân cây mục. Hiện nay có nhiều loại nấm linh chi khác nhau và mỗi loại đều có công dụng đặc trưng. Có thể kể đến như nấm linh chi xanh, đỏ, nấm linh chi thượng hoàng, nấm linh chi cổ, nấm lim xanh, nấm linh chi đa,…
Xem ngay: Đôi nét về nấm Linh Chi và tác dụng của nấm Linh Chi
Công dụng giảm cân nấm linh chi là do đâu?
Công dụng giảm cân nấm linh chi xuất phát từ các khoáng chất có trong loại thảo dược này. Ví dụ như vanadium, crom, germanium hữu cơ,… có trong nấm linh chi. Đây là những khoáng chất quan trọng giúp cơ thể tăng cường hoạt động trao đổi chất.
Nhờ đó, quá trình trao đổi chất sẽ được kích thích và thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Sự hình thành của các tế bào mỡ qua vì vậy mà giảm đi đáng kể. Đồng thời, còn giúp cơ thể thải độc tố ra bên ngoài hiệu quả và đem lại vóc dáng thon gọn.
Không chỉ có thể, theo nghiên cứu, trong nấm linh chi đỏ có chứa cellulose, ganaderic, lactone A. Đây là những dược chất có tác dụng ức chế sinh tổng hợp cholesterol. Nhờ vậy mà nấm linh chi có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh béo phì. Điều này càng làm rõ nét hơn về công dụng giảm cân nấm linh chi.
Giải đáp thắc mắc uống nấm linh chi có giảm cân không?
Chúng ta có thể thấy, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Nhưng có mấy ai quan tâm đến thành phần của sản phẩm và không biết nó an toàn hay không. Nếu bạn bắt gặp các sản phẩm giảm cân nấm linh chi là một thành phần trong đó. Bạn có thể yên tâm phần nào vì nấm linh chi có nhiều chất bổ sung hỗ trợ giúp giảm cân.
Bởi việc sử dụng nấm linh chi không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Mà còn giúp giảm thiểu tối đa lượng chất béo xấu cùng các chất gây tích tụ chất béo trong cơ thể. Vậy nếu không dùng sản phẩm mà trực tiếp uống nấm linh chi có giảm cân không? Câu trả lời là có, bởi nếu uống nấm linh chi đúng cách công dụng giảm cân có thể tăng gấp bội.
Xem ngay: Tìm hiểu ngay những ai không nên dùng nấm Linh chi
Tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân hiệu quả
Khi uống nấm linh chi, cơ thể thải độc nhanh chóng giúp bạn có thân hình cân đối, săn chắc. Đó là nhờ quá trình trao đổi chất và quá trình đốt cháy mỡ được kích thích nhanh chóng. Ngoài ra, uống nước nấm linh chi còn tác dụng tích cực đến chức năng gan. Nhờ đó giúp làm tan mỡ trong cơ thể và giảm các chất gây ra tình trạng thừa cân.
Không chỉ vậy, với những người bị tiểu đường, uống thường xuyên sẽ giảm lượng đường trong máu. Đồng thời, triglycerides – một loại chất béo trong máu được giảm xuống mức thấp nhất. Bên cạnh đó, tương tự như uống trà, uống nấm linh chi làm giảm sự thèm ăn. Bạn có thể yên tâm vì uống loại thảo dược này sẽ không có tác dụng phụ. Thúc đẩy cơ thể trao đổi chất để hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra an toàn và hiệu quả.
Xem ngay: Cách sử dụng nấm Linh chi hiệu quả nhất
Chống béo phì nhờ các yếu tố có trong nấm linh chi
Nước nấm linh chi cung cấp cho cơ thể năng lượng, dinh dưỡng và giúp no lâu. Đặc biệt, nó không chứa chất béo và chất đạm nên cực phù hợp với ai đang giảm cân. Ngoài ra, còn nâng cao hoạt động của gan, chống lại các viêm nhiễm và làm mát cơ thể. Không chỉ chống béo phì, nấm linh chi còn có các công dụng như tăng cường sức đề kháng. Giúp người đang giảm cân chống mệt mỏi và giữ vững sức khỏe.
Cách nấu nước nấm linh chi để giảm cân
Sử dụng nấm linh chi là phương pháp giảm cân, chống béo phì hiệu quả và an toàn. Muốn uống nước giảm cân nấm linh chi đem lại hiệu quả cao bạn cần nấu đúng cách. Dưới đây là cách nấu nước nấm linh chi để giảm cân phổ biến và được nhiều người áp dụng.
Cách 1: Nấu nước nấm linh chi thái lát.
Cách nấu rất đơn giản, bạn chỉ cần thái lát nhỏ nấm linh chi rồi cho vào ấm. Đun sôi nước và tắt bếp, để trong vòng khoảng 30 phút rồi chắt ra lấy nước. Sau khi có nước một, bạn tiếp tục đổ nước vào ấm và nấu tiếp lần 2, 3 rồi đổ ra và để nguội. Để bảo quản tốt hơn bạn nên cho vào tủ lạnh và có thể uống thay nước lọc hàng ngày.
Cách 2: Nấu nước nấm linh chi bột
Bạn dùng nấm linh chi đã nghiền thành bột cho vào ấm nước và đun sôi. Sau đó, ngâm trong vòng khoảng 20 phút rồi chắt ra và dùng hết nước lẫn bã nấm. Nấu nước nấm linh chi dạng bột giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Đồng thời, giúp cơ thể hấp thu các khoáng chất tốt có trong nấm linh chi dễ dàng.
Xem ngay: [Giải đáp] Uống Nấm Linh chi nhiều có tốt không?
Hiện nay nhu cầu giảm cân ngày càng tăng cao, kéo theo đó là các thực phẩm kèm theo. Nếu bạn đang phân vân khi chọn nấm linh chi để uống giảm cân thì hãy cân nhắc chọn nhé. Với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn biết thêm về công dụng giảm cân nấm linh chi.
Nếu bạn quan tâm đến thức uống linh chi thảo dược tốt cho sức khỏe thì hãy tìm hãy liên hệ ngay vinaherbal để nhận được những sản phẩm tốt nhất nhé!
