Th11
Nắng nóng làm cơ thể ra mồ hôi nhiều, dễ bị mất nước. Vì vậy chúng ta cần bù lại lượng nước bị mất đi nhằm giữ cho cơ thể cân bằng, phòng ngừa các rối loạn điện giải trong cơ thể do mất nước. Hãy cùng Vinaherbal tìm hiểu ngay những loại nước uống giải nhiệt mùa hè mà bạn nên biết nhé!
1. Nước uống linh chi thảo dược – loại nước uống giải nhiệt mà bạn nên biết
Nước uống linh chi thảo dược đang là một trong những các loại nước giải khát ở Việt Nam được ưa chuộng. Gần đây do môi trường sống ngày càng thay đổi, người tiêu dùng luôn mong muốn tìm những sản phẩm có đa công dụng chẳng hạn nước giải khát vừa có thể giúp giải tỏa cơn khát, vừa là loại thức uống tốt cho sức khỏe.
Nắm bắt được nhu cầu đó, các doanh nghiệp đã cho ra đời các loại thức uống thảo dược rất tốt cho sức khỏe. Một trong những loại thức uống thảo dược tốt cho sức khỏe mới là thức uống linh chi thảo dược đến từ Vinaherbal.
Sau nhiều năm nghiên cứu sản phẩm Vinaherbal giới thiệu đến thị trường Việt Nam một sản phẩm nước uống được chiết xuất từ nấm linh chi, vừa có tác dụng giải khát, vừa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm mỡ máu, ổn định tim mạch, chống lão hóa, chống ung thư và đặc biệt giải nhiệt rất tốt.
>> Tham khảo thêm: Các loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe mọi nhà.
2. Nước chanh
Nước chanh là một trong những loại nước giải nhiệt mùa hè được nhiều người ưa chuộng. Nước chanh có tác dụng sinh tân dịch, cải thiện tình trạng khô khát, trừ nhiệt, dùng chữa các bệnh khô nóng do nhiệt.
Chanh có tác dụng thanh nhiệt, thanh phế, tiêu đờm, có vị chua, tính mát, giải độc, tăng sức đề kháng, chống oxy hóa; quy kinh phế, vị và can. Nước chanh có tác dụng thanh nhiệt trị chứng sốt, viêm nhiễm.
Nước chanh là một loại nước giải khát rẻ tiền, dễ mua, dễ làm. Tuy là thức uống giải khát rất tốt nhưng đừng lạm dụng vì dùng nhiều nước chanh cũng gây tác hại cho sức khỏe như làm hỏng men răng, hại dạ dày…
3. Nước cam
Là một loại quả rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: Vitamin, khoáng chất, flavonoid, chất chống oxy hóa, đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn… Vì vậy, nước cam có tác dụng thanh nhiệt, thanh phế, trừ đàm, có vị ngọt, tính mát, giải độc, tăng sức đề kháng, chống oxy hóa; quy kinh phế, vị và can.
Cam chứa nhiều vitamin C, là một thức uống giải khát rất thơm ngon và bổ dưỡng vào mùa hè.
>> Tham khảo thêm: Top 5 loại trà thảo dược hỗ trợ tiêu hóa mà bạn nên thử
4. Trà xanh
Nhắc đến những loại nước uống giải nhiệt mùa hè không thể không nhắc tới trà xanh. Trà có tác dụng giải nhiệt, tiêu thực, làm hưng phấn thần kinh, chống khát nước, mệt mỏi. Khi đi nắng về hoặc đang làm việc ngoài trời nắng, uống trà xanh vào thấy dễ chịu, giảm khát nước, thấy khoan khoái trong người.
Thanh trà (chè xanh) có tác dụng thanh nhiệt giải độc nhiều hơn. Hồng trà (chè khô) thiên về tiêu tích trệ. Uống trà đúng mức giúp cho tiêu hóa tốt, nếu uống quá nhiều làm tổn thương tân dịch của tỳ vị dẫn đến ăn kém.
Người tỳ vị mắc chứng hư hàn thì không nên uống nhiều trà. Trà thường uống vào buổi sáng, buổi trưa, không nên uống vào buổi tối kích thích thần kinh gây mất ngủ.
5. Nước dừa
Nước dừa là một trong những loại nước uống giải nhiệt mùa hè rất tốt. Nước dừa có vị ngọt mát, tính bình; vào kinh tỳ, thận và vị; tác dụng giải nhiệt, giải khát, giải độc, cầm máu.
Nước dừa chứa nhiều nước; có protein, lipid, chất vô cơ, cacbonhydrat, Ca, P, Fe và nhiều acid amin, vitamin nhóm B. Hàm lượng magie và kali rất phong phú và hỗn hợp các chất trong nước dừa tương tự như dịch trong tế bào nên được dùng làm nước bổ dưỡng, chữa chứng mất nước và phục hồi cân bằng chất điện giải.
Cùi dừa vị ngọt, tính bình; vào kinh tỳ, thận và vị; tác dụng ích khí bổ dưỡng, nhuận tràng và lợi tiểu; trị say nắng, say nóng, sốt khát nước, nôn mất nước, phù nề, mụn nhọt lở ngứa, viêm da, chàm chốc…
>> Tham khảo thêm: Bật mí các loại nước uống cho dân văn phòng.
6. Nước dưa hấu
Nước dưa hấu là loại nước uống giải nhiệt mùa hè được nhiều gia đình tin dùng. Trong dưa hấu, nước chiếm 90%. Tất cả các phần của dưa hấu đều có thể ăn được, ngay cả hạt và vỏ. Phần cùi trắng có thể hầm hoặc xào với các thành phần khác hoặc làm salad. Ngoài tác dụng giải nhiệt, nước dưa hấu còn hỗ trợ phòng ngừa hen, hạ huyết áp…
Trên đây là các loại nước uống giải nhiệt ở Việt Nam được ưa chuộng mà bạn có thể tham khảo. Nếu bạn quan tâm đến thức uống linh chi thảo dược tốt cho sức khỏe thì hãy tìm hãy liên hệ ngay vinaherbal để nhận được những sản phẩm tốt nhất nhé!
Sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm:
CÔNG TY TNHH SX – TM LINH CHI THẢO DƯỢC VIỆT NAM (VINAHERBAL)
Website: https://vinaherbal.com.vn/
Email: Contact@vinaherbal.com.vn
Hotline: 0943.888.129
Địa chỉ: 24 đường Số 2, Khu dân cư Him Lam, phường Tân Hưng, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh
