Th10
Vài năm trở lại đây, đặc biệt là từ khi dịch bệnh Covid 19 bùng phát mạnh trên toàn thế giới gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống con người. Bắt đầu từ giây phút đó, có lẽ ai ai cũng đều đặt sức khỏe của mình cũng như cả gia đình lên hàng đầu. Thay vì sử dụng các loại nước uống có gas, rượu bia,..thì mọi người đã chuyển sang sử dụng nước uống thảo dược với mong muốn nâng cao sức khỏe, sức đề kháng phòng ngừa dịch bệnh xâm nhập. Cùng Vinaherbal tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Nước uống thảo dược là gì? Có công dụng gì?
Bạn có thể hiểu một cách đơn giản, “Thảo” là cỏ cây, “Dược” là thuốc, thảo dược có nghĩa là những loại cỏ cây có công dụng giúp chữa bệnh hoặc hỗ trợ chữa bệnh.
Ở bất cứ thành phần nào trên cây thảo dược người ta đều có thể sơ chế sử dụng từ cành, lá, thân, hoa, quả hoặc thậm chí ở một số cây còn có thể lấy luôn cả rễ. Nước uống thảo dược chính là được tạo ra từ những loại cây thảo dược này, không thêm bất cứ một loại chất tạo mùi, chất phụ gia hay một loại chất hóa học nào. Chính vì thế nên rất an toàn cho người sử dụng, không gây tác dụng như các loại thuốc tây y.
Nước uống thảo dược có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên đem tới nhiều lợi ích cho người dùng
Ở mỗi loại thảo dược sẽ đem lại những công dụng khác nhau cho người dùng, tuy nhiên ngoài các công dụng riêng biệt thì hầu hết tất cả đều vẫn mang một công dụng dụng chung đó chính là giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
Xem ngay: Bật mí các loại thảo dược tốt cực kỳ tốt cho sức khỏe mọi người
Chia sẻ các công thức tự làm các loại nước uống thảo dược tại nhà
Nước uống thảo dược vốn dĩ đem đến nhiều công dụng cho người dùng nhờ 100% thành phần từ thiên nhiên an toàn. Nhưng nếu mua chai nước đóng sẵn bên ngoài khó có thể đảm bảo được 100% là chai nước thảo dược đó không có chất phụ gia hay chất hóa học. Do đó, tự nấu nước thảo dược tại nhà là tốt nhất.
Dưới đây là một số các công thức làm nước thảo dược thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà. Với những công thức cách làm đơn giản này chúng tôi nghĩ rằng bạn có thể thực hiện thành công dễ dàng.
Chia sẻ công thức làm nước thảo dược tại nhà đơn giản
Xem ngay: Bật mí các loại thảo dược ngâm rượu tốt cho sức khỏe
Nước hoắc hương
Nếu như bạn thường xuyên gặp phải tình trạng nhức mỏi cơ thể, mình mẩy khó chịu, đau đầu, buồn nôn, ăn ngủ không ngon thì nước hoắc hương sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn đấy. Đặc biệt nếu bạn bị cảm cúm thì chỉ cần uống 1-2 cốc nước hoắc hương là đã thấy sự cải thiện rõ rệt rồi.
Trước tiên bạn cần chuẩn bị 50g hoắc hương, 20g đường đỏ, 15g gừng tươi. Với hoắc hương thì rửa sạch rồi cắt thành từng khúc ngắn, còn gừng thì rửa sạch và thái thành từng lát mỏng. Sau đó cho hoắc hương và gừng đã sơ chế vào nồi cùng 300ml nước. Bật lửa to đun sôi, đến khi nước đã sôi thì chỉnh lửa nhỏ lại đun tiếp khoảng 10 phút. Cuối cùng lọc lấy nước, cho thêm chút đường và uống ngay khi nước còn nóng. Hoặc không cần cho đường cũng không sao.
Xem ngay: Tìm hiểu top 5 loại trà thảo dược đẹp da từ thiên nhiên
Nước quế chi
Nước quế chi là nước uống thảo dược giúp điều trị bệnh cảm phong hàn, sốt, đau đầu, nôn khan cực hiệu quả. Đặc biệt các mẹ đang bị nghén thai kỳ thì lại càng không nên bỏ qua loại nước này.
Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu chính là 10g quế chi. Nếu được thì chuẩn bị thêm 10g bạch dược, 10g gừng tươi, 5g đại táo giúp tăng hiệu quả điều trị. Chuẩn bị đầy đủ các loại thảo dược thì đem rửa sạch và cho vào nồi cùng 500ml nước, đun sôi trong khoảng thời gian 10 phút. Lọc lấy phần nước uống nóng, có thể cho thêm một chút đường sẽ dễ uống hơn.
Nước tía tô
Chắc hẳn nhắc đến tía tô thì có lẽ chẳng có ai xa lạ gì nữa, tía tô được biết đến là gia vị cần có trong một số các món ăn. Ngoài ra, tía tô còn là một loại thảo dược giúp phòng trị cảm lạnh, chóng mặt, nhức đầu, ôn ấm trung tiêu, tiêu chảy,..đem đến hiệu quả cao trong thời gian ngắn.
Nước tía tô với cách làm đơn giản mà hiệu quả đem lại vượt trội
Công thức làm nước tía tô cũng không có gì rắc rối, chỉ cần 10g lá tía tô và 3g gừng tươi là đủ rồi. Hơn nữa bạn cũng không cần phải tốn công đun sôi như các loại nước uống thảo dược bên trên mà chỉ cần cho lá tía tô và gừng đã sơ chế rửa sạch vào trong một chiếc bình hoặc cốc có nắp rồi đổ nước sôi vào và đậy nắp lại hãm. Chờ khoảng 5 phút là đã có thể sử dụng được luôn.
Như vậy qua những thông tin mà chúng tôi chia sẻ bên trên chắc hẳn bạn cũng đã biết được lý do tại sao mà nước uống thảo dược lại được nhiều người ưa chuộng như thế rồi đúng không nào? Đồng thời bài viết trên chúng tôi cũng chia sẻ đến bạn một số các công thức tự làm nước thảo dược tại nhà. Hy vọng rằng có thể giúp ích được cho bạn. Nếu bạn còn câu hỏi thắc mắc nào liên quan hãy để lại bình luận dưới bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp trong thời gian sớm nhất.
